Les émotions - Journal créatif
avec
Delphine Poncelet
Envie d'explorer tes émotions ?
Envie de comprendre et libérer tes émotions de manière plus profonde
Envie de te reconnecter à tes émotions (joie, colère, tristesse, etc.) pour pouvoir les apaiser?
AU programme: un atelier créatif autour du CARNET CREATIF alliant l'ECRITURE, du DESSIN et du COLLAGE de façon originale et créative.
Ecouter nos ÉMOTIONS, pourquoi
Il est important d'écouter ses émotions car elles peuvent nous donner des informations précieuses sur nos BESOINS, nos DESIRS et nos LIMITES.
En les écoutant, nous pouvons mieux COMPRENDRE ce qui se passe en nous, ce qui peut nous aider à prendre des décisions plus en accord avec nous-mêmes. Ignorer ses émotions peut entraîner du stress, de l'anxiété ou même des problèmes de SANTE. En écoutant et en reconnaissant nos émotions, nous pouvons mieux gérer notre bien-être émotionnel.
C'est pourquoi je vous donne rendez-vous à partir de ce 4 juin pour aller à leur rencontre, leur permettre de s'exprimer et e les comprendre.
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Mardi 04/06/24 - Ecouter les émotions dans son corps de 19 à 21h
Mardi 18/06/24 - Se libérer de sa colère et sa frustration de 19 à 21h
Mardi 02/07/24 - Se libérer de ses peurs de 19 à 21h
Mardi 16/07/24 - Essuyer ses larmes de 19 à 21h
Mardi 30/07/24 - Joie, bonne humeur et émerveillement de 19 à 21h |
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35 € l'atelier |
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Avenue de la Houlette 76, Auderghem et Zoom Auderghem |
Inscription et contact :
Inscription via le site internet: www.etincellecreative.be/agenda
Paiement :
Cash ou application bancaire sur Gsm
Matériel à amener :
Merci de venir avec votre carnet (page blanche, papier de 120g min, format A4). Je fourni tout le reste du matériel
Aucune expérience préalable en art ou en journalisation n'est requise. Cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes à partir de 14 ans
Delphine Poncelet
Après avoir travaillé pendant 10 ans en tant qu'employée, j'ai décidé de quitter ce monde pour me consacrer à ma passion: les arts.
Lors de cette reconversion, j'ai redécouvert le journal créatif et tout les bienfaits qu'il avait sur notre santé et notre bien-être. Et j'ai décidé de partager cette découverte avec tout un chacun.
Donner des ateliers et des accompagnements créatifs sont devenus une vrai passion. J'aime partager, échanger, aider et enseigner... entre autre cette magnifique activité qui permet de se reconnecter à soi.
Me contacter :
Je suis disponible pour toutes informations complémentaires et pour la création d'ateliers sur mesure.
Me contacter :
Delphine Poncelet
Email : etincelle.creative@hotmail.com
GSM : 0472/45.19.83
Adresse : Avenue de la Houlette 76 à 1160 Auderghem
Instagram : etincelle_creative_be
Facebook : etincelle créative