Envie d'explorer tes émotions ?
Envie de comprendre et libérer tes émotions de manière plus profonde
Envie de te reconnecter à tes émotions (joie, colère, tristesse, etc.) pour pouvoir les apaiser?

AU programme: un atelier créatif autour du CARNET CREATIF alliant l'ECRITURE, du DESSIN et du COLLAGE de façon originale et créative.

Ecouter nos ÉMOTIONS, pourquoi
Il est important d'écouter ses émotions car elles peuvent nous donner des informations précieuses sur nos BESOINS, nos DESIRS et nos LIMITES.
En les écoutant, nous pouvons mieux COMPRENDRE ce qui se passe en nous, ce qui peut nous aider à prendre des décisions plus en accord avec nous-mêmes. Ignorer ses émotions peut entraîner du stress, de l'anxiété ou même des problèmes de SANTE. En écoutant et en reconnaissant nos émotions, nous pouvons mieux gérer notre bien-être émotionnel.
C'est pourquoi je vous donne rendez-vous à partir de ce 4 juin pour aller à leur rencontre, leur permettre de s'exprimer et e les comprendre.